Для тех, кто хочет наладить свои отношения и жизнь
«Нет» — одно из самых коротких слов в любом языке, но именно его чаще всего сложно произносить. Доктор философии, психолог Эллен Хендриксен объясняет, почему каждому из нас стоит научиться говорить нет, не испытывая вину при отказе, и предлагает семь простых способов отклонения обременительных просьб. … Read More »
Марине 34 года. В детстве она пережила тяжелейшую травму: отец приставал к ней. Рассказать об инцесте она долгое время не решалась. Но все же выбраться из кошмара, в котором она оказалась, смогла. «Отец стал приставать, когда мне было двенадцать. Это … Read More »
Тема личных границ — одна из самых острых в отношениях. Психолог Ирина Чеснова рассказывает, как любить друг друга, быть вместе и не нарушать психологическое пространство другого человека. Признать, что даже между близкими людьми есть границы В чем основное отличие человека со здоровыми … Read More »
Запреты были главным инструментом воспитания. Слово «нельзя» я слышала чаще всех других слов. Иногда запреты были оправданы. » Нельзя трогать спички». Иногда — нет. «Не бери с собой на прогулку игрушку, нельзя». Почему нельзя? И почему все остальные берут? Я … Read More »
· «Воспитание ремнем» и многочасовые нотации – как это сказывается на психике женщины во взрослом возрасте? Рассказывает психолог, тренер Андрей Вишняков. Мне не раз приходилось работать – и в группе, и индивидуально – с женщинами, которых в детстве наказывали отцы: шлепали, … Read More »
— Так, все готовы? – спросил режиссер. — Тишина на площадке! Сцена третья, дубль первый, — объявил второй режиссер. — Мотор! – скомандовал режиссер. Комната. Ребенок сидит на полу и увлеченно разбирает на части новую игрушку. Входит мать, видит это … Read More »
Слова, произнесенные ровным голосом, или молчание близкого человека порой могут ранить сильнее, чем крик. Тяжелее всего перенести, когда нас игнорируют, не замечают, как будто мы невидимки. Такое поведение – не что иное как насилие, объясняет публицист Пег Стрип. … Read More »
Интервью с Павлом Зыгмантовичем «И женщины, и мужчины, приспосабливаясь под второго, уступая ему все больший кусок своей территории, регулярно сливают свои границы. А это путь в никуда, потому как чем больше ты сливаешь свои границы, тем дальше от тебя становится … Read More »
· Кухня. Вечер. Он и она пытаются приготовить ужин. – Ты что здесь руки растопырила, как дура! Отойди!.. Принеси!…Подай!.. – Да, сейчас, не кричи, не видишь я занята… Сейчас подойду, сделаю. Складывается ощущение, что его слова не задевают … Read More »
Жила-была Машенька и чувствовала она себя очень одиноко. Долго искала пару, и ей казалось, что в вопросах любви вся вселенная против нее. То ей попадались какие-то не те мужчины, с которыми и каши не сваришь, и стыдно людям презентовать такие … Read More »